Trobada a 3 Bandes

Aquest dissabte 23 de setembre hem celebrat al Poliesportiu Municipal de Figueres la Trobada a 3 Bandes . En aquesta edició hem comptat amb la presencia de judoques del Ippon Farnes (Santa Coloma de Farnés) , Jita Kyoei (Calonge) , Yamashita Vall del Terri (Cornellà de Terri) , GEiEG (Girona), Judo Arbúcies , i els nostres alumnes de l'Associació de Judo de l'Alt Empordà.

 Més de 60 judoques hem gaudit d'aquesta matinal , a on el Grup Cadet / Sènior (dirigit per Xavi Trota) han realitza un bon escalfament , tot seguit treball tècnic (Ne-waza i Nage-Waza) acabant amb randori (peu i terra) i estiraments. El Grup Aleví / Infantil (dirigit per Stephane Arnone) ha seguit un guió semblant , però amb molts Jocs d'iniciació a la lluita. El Grup de professors (dirigit per Xavi Juanola i Miquel Riera) hem treballat molt les situacions diverses que ens podem trobar en una sessió d'entrenament , així com l'aplicació de circuits col·lectius  en el treball individualitzat dels alumnes.